資料詳細

予約［予約人数：2人］

No	所蔵場所	置き場所	状態
1	萩山図書館	開架	貸出中

名称	書誌情報
書名	ｶﾏﾀｼｷｻｲｷｮｳﾉｽﾞﾎﾞﾗｱｻﾒｼ
	鎌田式最強のズボラ朝メシ！
著者名１	ｶﾏﾀﾐﾉﾙ
	鎌田　實／著
	東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意」など。
出版者	ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
	エクスナレッジ
出版年	202510
ページ	１４３ｐ
サイズ	２１ｃｍ
ＩＳＢＮ	978-4-7678-3471-9
価格	1400
内容紹介	７７歳、毎朝食べてピンピン元気！　名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材２１種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ６３品も掲載。
件名	食生活
	健康法

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